Frisk Lifestyle er et 12 måneders livsstilsendringskurs.
Starter mandag 23.09.19 kl 1600.
Nå eller aldri!
Er dette høsten du kommer i gang?
Våre populære livsstilskurs starter i september.
Ta kontakt for mer informasjon:
nina@frisk3.no
Mor og Barn trening i 10 uker med PT Ina, starter tirsdag 1.10.19.
Dette er en spesialtime for deg som har blitt mor.Koselig time med fokus på smart opptrening etter fødsel.
Anbefalt alder er fra 6 uker og opp til barnet begynner å krype på gulvet.
Påmelding og mer info i resepsjonen:post@frisk3.no
Meld deg på Sommertrimmen 2019.
Som enkeltperson og lag samles poeng gjennom turer.
Trekking av fantastiske premier.
I uke 22 starter Frisk3 med løping ute med Marianne.
Onsdager kl 1900 med oppmøte på Kippermoen friidrettsbane.
Timen vil hovedsakelig bestå av ulike intervaller og passer for alle som liker løping
Kom å bli med!
Medi Yoga med Cintia starter tirsdag 5.1.19
kl 1910 i sal 2.
Basic nivå og timen passer for alle!
Påmelding i Frisk3 appen.