01.02.2023
Vi setter ung treningshelse i fokus. Fra og med 01.02.23 ble det innført obligatorisk undervisning for alle ungdom mellom 14-16 år hos oss før deres medlemskap åpner for ubetjent åpningstid. Etter endt undervisning vil de motta Frisk3`s styrke sertifikat.

05.09.2022

Ny timeplan og høst kick off: 12.09.22
Gjensyn med herlige gruppetimer samt noe nytt.
Vi gleder oss til å se deg.

01.05.2022
Sommertrening. Det er nå mulighet til å tegne abonnement for 3 mnd i sommer 695,-
Dette gjøres via fanen, bli medlem.

29.04.2022
Påmeldingen til årets sommertrim er startet. Som vi gleder oss.
Har du noen forslag til trimposter i Alstahaug, Leirfjord, Grane eller Hattfjelldal? Send det inn til post@frisk3.no

05.04.2022
Påske tilbud! Påsketilbudet kan nå kjøpes, kun 199,- for 14 dager trening. Ikke la ferien stoppe den gode vanen.

01.02.22
Vi har fått en ny ansatt og har gleden av å informere alle våre bedriftskunder om ny leder ved vår BHT avdeling: Else Bjørkås Lilleng

01.01.22
Velkommen til alle nye og eksisterende medlemmer for ett herlige nytt trenings år.

31.12.21

Fra og med 01.01.21 justeres prisen hos oss, i henhold til konsumprisindeksen.

15.12.21

Kjære Frisk3 medlem og våre besøkende Forskriften er enda ikke klar men vi blir dessverre nødt til å fjerne gruppetimer i en periode fremover fra og med i dag onsdag 15.12.21 og kanskje til onsdag 12.1.22 (dette med forbehold om endringer)

Frisk3 holder åpent for individuell trening og PT under smittevernfaglig forsvarlig drift.
Dere vil bli oppdatert om endringer her på Facebook og på Frisk3.no

Vi forholder oss til de nye restriksjonene som kom nå og håper at vi om ikke alt for lenge er tilbake med gruppetrening igjen.

Husk:

Vi har STORE OG LUFTIGE lokaler som gjør at vi kan drive smittevernfaglig forsvarlig – det er bare å fortsette de gode vanene.

08.12.21

Dessverre var vi ikke blitt kvitt koronaen enda og vi må gjeninnføre tidligere restriksjoner på senteret. Endringene har vi gjort for å sikre at våre besøkende skal kunne trene på en helsemessig sikker måte.

- Vi har økt kapasiteten på ventilasjonsanlegget som sikrer hurtig utskifting av luften, mest er det økt i treningssalene.

- Vi har redusert antall deltagere på timene for å sikre anbefalte avstander.

- Vi har påbud om munnbind hvis du ikke klarer å holde 1 meters avstand.

- Det er påbud om munnbind for alle pasienter hvis det ikke er mulig å holde 1 meters avstand under behandlingen.

- Dersom du ikke har bostedsadresse eller er folkeregistrert i Vefsn, krever vi enten grønt koronasertifikat eller nylig tatt koronatest, for å trene her. Derfor må alle julemedlemskap kjøpes i resepsjonen.

- Hold deg hjemme hvis du er syk, sprit hender ved inn- og utgang, vask berøringsflater på apparater/ utstyr etter bruk.

sammen tar vi ansvar